痤疮是一个困扰许多人的皮肤问题。如果脸上经常长痤疮，对外貌的影响很大，所以我们应该注意避免所有会导致痤疮的因素。榴莲是一种很有营养的水果，但性温暖，对于有痤疮的人来说，这种水果不是很适合吃，所以好不要吃，否则会加重痤疮的情况。
我们都认为吃水果对皮肤有很多好处，所以多吃水果，让皮肤变好，但是如果皮肤状况不好，当你有痤疮的时候，仔细吃水果，不是所有的水果都可以吃，因为吃错了水果会加重痤疮的情况，暂时不能吃温暖的水果。
榴莲是一种很有营养的水果，其性味温暖，吃榴莲太多喉咙痛，这是火的表现，所以好不要吃榴莲时长粉刺，因为榴莲是一种很热很干的食物，吃起来会引起内热，消除痤疮是不利的。"而且即使没有痤疮的人，吃榴莲也要小心，不能一次吃太多，否则容易导致火，榴莲营养太丰富，肠胃不能完全吸收就会引起内发烧。
喜欢痤疮的人一般都是火热体质，饮食要特别注意，好少吃点，多吃消炎或清热解毒的食物。除了榴莲不能吃之外，下面的水果也是热的，暂时不要吃。
一、龙眼是夏天出产的水果，很多人喜欢吃，龙眼温味甜，有养气活血，养心安神的功效，长粉刺的人好不要吃，虽然龙眼的营养作用不如榴莲强，但不会更差。如果你吃得多，就会着火，所以好不要在粉刺消失之前吃。
2.荔枝也很容易生火，自古以来就有荔枝三次火，所以建议你有痤疮时不要吃。荔枝糖含量很高，吃太多糖对皮肤很不利。
3.芒果是一种非常炎热潮湿的食物，它也会引起过敏，所以痤疮患者应该少吃芒果。吃太多芒果很容易导致内脏发热。
大多数痤疮患者都是湿热体质，有胃火、肝火现象，所以应多吃火、凉解热、生干果，如西瓜、雪梨、龙果、芒果、葡萄柚、西红柿等。此外，通常也应该多喝水，这样可以帮助排毒，对消除痤疮有很大帮助。
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