长痘痘，是每个人都会经历的事，大多发生在青春期。又有一些人在青春期后还会唱出很多痘痘，特别是一些地方反复出现，很让人烦恼，所以人们总是寻找各种解决办法。
长痘是比较平常的事，但是如果是某处反复长痘，就得多加注意，如下额淋巴反复长痘，不但会产生疼痛等不适，而且对个人形象也有很大影响。
身体任何地方长痘痘的一个主要原因就是体内热气过重导致我们的身体不能进行自我调节，一般人称之为上火，而下额淋巴反复长痘痘的许多情况都是因为内分泌失调导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔而导致皮肤发炎。另外，也可能是由于淋巴排毒系统不通畅所致。
下额部的淋巴多次长痘痘的小伙伴大多会时时抱怨，因为那个部位的痘痘即使你想用手挤也不是一件容易的事，除了疼痛以外，有时还会伴有瘙痒的感觉，很是难受，而且对我们自身的形象也会产生一些不良的影响，那么这除了说明身体内分泌紊乱等问题外，是否意味着你的身体还有其他问题呢？
按照医生的说法，频繁在下额淋巴处出现长痘很可能意味着肾功能受损或肝脏负荷过重，这比一般长痘原因要严重得多。所以如果这一现象没有得到很好的改善，那就要记得尽早就医。
长痘痘本身就是一件烦人的事情，更别提多次长痘痘了，那么，我们该如何正确地让自己的皮肤恢复光滑呢？
，少吃辛辣和油腻的食物，如膨化食品，烧烤，油炸食品等等，多吃绿色食品，如蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，为皮肤恢复提供能量。
第二，注意日常卫生习惯，特别是有化妆的小伙伴们，一定要注意卸妆清洁，还特别注意使用劣质化妆品，建议在洗脸时用洗面奶或硫磺皂，以利于皮肤清洁，并减轻痘痘生长。
另外，千万不要用手去挤，这样不仅会在皮肤上留下印记，还会因细菌感染而导致更严重的后果。
解决好下额淋巴反复长痘的关键在于注重个人的生活习惯，让身体各方面机能都能正常运转。
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