广州皮肤科医院：痤疮也是一种容易复发的疾病，在具体的治疗过程中一定要注意。因为一些不恰当的治疗方法也会造成患者进一步的细菌感染。那么，什么是最有效的治疗方法呢？让我们看一看。
首先，如果我们长了痘痘，要勤洗脸，用温水洗脸，但是一天不要洗太多，洗太多皮肤会很干。最好用硫磺皂洗，可以消炎控油。
洗完脸后，在红肿的痘痘上擦点芦荟膏或者芦荟胶。芦荟膏能清热降火，有消炎作用。新鲜芦荟也可以。
如果有化妆的女性要注意，卸妆的时候一定要彻底卸妆，用洗面奶洗干净。皮肤经常因为卸妆不干净而长痘痘，导致毛孔长期堵塞。
多喝水，一天八杯水。这个大家都听说了很久了。水是体内新陈代谢的必要介质，非常重要。同时，喝水也有技巧。加点柠檬汁或者放一片柠檬在里面泡水，会更容易吸收，让皮肤更白更嫩。
注意防晒。在紫外线的照射下，面部皮肤的黑色素会迅速沉淀。而且对皮肤和毛囊也有影响。所以应该做好基本的防晒措施。
睡觉，这里的睡眠保证每天不超过十个小时。俗话说，“早睡早起让你健康。”睡觉是一把双刃剑，不是说睡得越多越好。尽量晚上9:30-10:00睡觉，10:30左右入睡。早上7点左右起床最好，因为10点以后，人体各个器官都会开始排毒，只有在深度睡眠的状态下才能完成。这时候如果熬夜，身体长期无法排出毒素，导致内热、内分泌失调等问题，痘痘自然会持续下去。而早上早起是因为早上肠胃运动非常快。上厕所是排泄夜晚毒素的最佳时机。所以一定要尽量早睡，不要熬夜太晚。
广州皮肤科医院提示：在今天的文章中，我们详细介绍了痤疮的治疗方法和一些日常注意事项。从文章中我们可以看出，对于痘痘，平时一定要多喝水，同时也要保持睡眠。同样，我们也要小心一些阳光辐射和紫外线辐射。
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