前额长痘的原因有很多，如内分泌紊乱，饮食生活习惯不良，性格因素，个人体质原因等。少吃辛辣刺激性食物，多吃油腻、脂肪含量高的食物。小心休息，不要熬夜。必须保持脸部清洁。如有感染情况，此时不要使用化妆品，以免引起病情加重。还不能用手去挤，这样容易留下黑色素沉淀。应加强对生活的调养，多吃富含维他命的食品。脸上长痘了怎么办？
人人脸上都有长痘的情况，此时首先要加强调养，注意脸部的清洁，如果是油脂分泌过多，应用去脂的洗面奶清洗。食谱上，要吃清淡富含维他命的食物，调节内分泌。还有就是注意不要熬夜，保持愉快的情绪，也不要用手去挤，这样容易引起感染，特别是在嘴角和鼻子周围。可饮用一些菊花茶，达到清热解毒的效果，对肠胃加养分，避免通过脸部体现毒素。
为何长痘
长痘一般有三种原因，首先是个人体质原因，比如油性皮肤体质，这样的人比正常人分泌的油脂更多，很容易导致油脂分泌过程中出现毛孔堵塞，引起毛囊炎症，形成痤疮。二是内分泌紊乱，如果体内激素分泌异常，会影响毒素排出，出现痘痘。第四，与个人饮食及生活习惯有关，如吃太多刺激性食物及生冷食物，容易引起火气增大及伤热。
右脸痘痘
脸部长痘是很正常的情况，一般只要饮食合理，生活有规律，几天就能消除。假如一直长痘痘，并且不易好起来，好起来又有新痘痘产生，这很可能和内分泌紊乱有关，而内分泌紊乱又和维生素缺乏有关。此时需要维他命的补充，要多吃富含维他命的食物。比如柠檬，葡萄柚，苹果。此外平时要少吃生冷、辛辣的食物，油腻、高脂的食物也要少吃。怎样不长痘痘呢？
青春期长痘痘是一件常事。为了使时间不长不短，就必须加强对生活的调养，特别是在饮食和生活习惯方面。多吃富含维他命的食物，如烧烤、油炸等高油、高脂肪食品，少吃或不吃。此外，要少吃辣椒、葱姜蒜等刺激性食物。人生中，要保持脸部清洁，早晚用清水洗脸，早睡早起，每天多喝水，做好排毒养颜的工作，不要熬夜，长时间面对手机等电子产品。
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